▽4月3日(水)休み。 朝から大雨。ほぼ一日中雨だった。 それでも、郷社参拝、墓参、買物へ。 あとは、ユルユル。 ◎4月3日(水) ☆体重 68.0 ☆朝 パン 386 パン 362 ☆昼【従】 トーストランチ 800 ☆間 まんじゅう 300 ＩＣ 71 ☆夕 ちらし寿司 400 味噌汁 100 刺…