▽9月6日(水)
休み。
外出は、月一恒例の郷社参拝と墓参と買い物のみ。
あとは、家で映画（ザリガニの鳴くところ）
そして読書。
ユルユル過ごすも、夜ふかしは反省。
※FAV ユニット名・SDGs・くるっすん
※昼 Ｘ
※朝 川柳
◎9月6日(水)
☆体重 67.8
☆朝
パン 535
ＩＣ 100
☆昼【従】
トーストランチ 700
☆間
P 250
焼きそば 228
アイス 194
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
ＨＢ 400
酢物 100
☆間
アイス 270
★合計 3277
★2521歩
