今ひとつ。

▽2月12日(休・月)

振替休日なので、忙しいのは忙しいが、ガっとくるものはなかった。余裕はあった。まあ、今ひとつということ。

※FAV　すき焼き

◎2月12日(休・月)

　☆体重　68.4

　☆朝

　　ＨＣ 100

       お茶　0

    ☆昼【従】

　　とんかつライス　900

　☆間

　　せんべい　214

　　ＨＣ　81

　☆夕

　　ごはん　350

　　味噌汁　150

        カニ玉　350

        煮物　250

　★合計　2395

　☆11330歩