苦労する。

▽12月13日(水)

昨日が、今ひとつの売上だったらしいが、今日は忙し。
あいかわらず、休み明けは苦労する。
ホント、やり方を変えねばならない。

※FAV　そういえば
※朝　歌謡祭

◎12月13日(水)

　☆体重　66.8

　☆朝
　　ＨＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0
　　肉吸い　300

    ☆昼【従】

　　肉そばごはん　800
　　
　☆間
　　ビスケ　110
　　チョコ　94

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　150
        ポテサラ　150
        煮魚　350

     ☆間
　　 かりんとう　100
　　一口香　100

　★合計　2704
　★7485歩