眠たかった。

▽1月31日(水)


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朝から雨模様。
やはり昼ピークは弱かった。忙しくはない。
後半、少し伸びて、どうにかな売上。
連日の夜ふかしで、眠たかった。反省。

※FAV チャンピオンベルト
※朝 ぎっくり腰・薬剤師

◎1月31日(水)

 ☆体重 70.4

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0
  肉吸い 300

    ☆昼【従】


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  とんかつライス 800
  
 ☆間
  餅 250
  ビスケット 110

 ☆夕


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  ごはん 350
  スープ 100
        唐揚げサラダ 250
        麻婆豆腐 400


 ★合計 2760
 ★6421歩