早目から。

▽5月14日(日)


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けっこう早目から混み始めた。
対応はしっかりできたが、後ろも切れず長く続き、疲れた。
夕方も忙しかった。

※昭和 塩

◎5月14 日(日)

 ☆体重 69.2

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】
  ピザ 392
        D 320
 
 ☆夕


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  ごはん 350
  味噌汁 100
        回鍋肉 400
        酢物 50

     ☆間
   ロールケーキ 100
   かりんとう 100

 ★合計 2012
 ★8423歩