▽5月13日(土)
朝から雨模様。一日中降り続くも忙しかった。雨の割には健闘した方かと。
ただ、ディナータイムは☓。
帰宅後はダラダラ。要反省。
◎5月13日(土)
☆体重 69.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
もりラーメンライス 900
☆間
アイス 243
ビスケット 107
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 50
オムレツ 350
揚出し 200
★合計 2550
★7761歩
