▽1月6日(金)
感染拡大のニュースを受けて、カラッカラにヒマになるかと思ったが、そうでもない。忙しかった。
夜はダラけすぎた。
※朝 消毒液
◎1月6日(金)
☆体重 70.0
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
どら焼き 200
☆昼【従】
雑炊 500
☆夕
ごはん 350
スーパー 100
サラダ 50
ＨＢ 350
酢物 100
☆間
ドーナツ 248
Ｐ 441
★合計 2539
★6500歩
