寝る。

▽11月24日(木)
休み。

今週も基本在宅。外出も午後からの買物のみ。
疲れていたのだろう、猫と一緒によく寝た。

※FAV　ドイツ戦・相撲
※昼　相談(すき)・氷

◎11月24日(木)

　☆体重　70.2

　☆朝
　　パン  498
        Ｄ　6

    ☆昼

　　トーストランチ　700
　　
　☆間
　　Ｄ　210
　　アイス　326

　☆夕

　　鍋ラーメンごはん　800
　
    ☆間
　    カステラ　360
　　P   385

　★合計　3285
　★5613歩