▽11月13日(日)
昨日の流れから期待したが、忙しくなかった。まさか昨日に売上が負けるとは思わなんだ。
寝不足の上、ホールと乱ペース。
◎11月13日(日)
☆体重 70.4
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
とんかつライス 900
ピザ 392
Ｄ 150
☆夕
ビビンバ丼 700
チキンラーメン 150
サラダ 150
☆間
ワッフル 362
★合計 3004
☆13143歩
