▽11月14日(月)
昼ピークは、そう忙しくなかったが、後半伸びてどうにか。
少し売上が落ちている。
今宵は肌寒い。
◎11月14日(月)
☆体重 70.0
☆朝
ＩＣ 100
パン 316
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
のりごはん 300
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
酢団子 400
揚げ豆腐 150
☆間
ワッフル 362
まんじゅう 100
★合計 2228
★7717歩
