今日も。

▽11月2日(水)

今日も忙しくなかった。
ティータイムもさほどでもなかったが、ラスト１時間がキツかった。

※朝　美術館

◎11月2日(水)

　☆体重　69.6

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　しゃばカレー　700
　　
　☆間
　　チョコ　240
　　アイス　131

　☆夕

　　ごはん　350
　　ポトフ　500
        しらす　50

     ☆間
　　 一口香　100

　★合計　2270
　★7842歩