▽9月15日(木)
今日も忙しかった。
休み明けは嫌な思いをすることが多いが、その極み。もうちょっと早く出勤すればよかった。
疲れていたのだろう、夜は寝落ち。
※朝 暑い
◎9月15日(木)
☆体重 70.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
のりごはん 300
☆間
OJ 100
ビスケット 333
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
焼売 300
ごまあえ 50
☆間
一口香 300
★合計 2083
★5556歩
