▽3月3日（木） 連休２日目。全く外には出ず。休養に努める。 体調は無問題。腕が痛いのみ。 ※昼 なおす （リ）sunny※朝 Twitter（希望の朝） ◎3月3日（木） ☆体重 71.2 ☆朝 パン 254 D 0 ☆昼 トーストブランチ 800 ☆間 チョコ 552 せんべい 517 ☆夕 焼肉 800…

▽3月2日（水） ３回目接種の為の連休初日。 月一恒例の郷社参拝、 親父と兄貴の墓参。 そして、３回目接種へ。 腕が痛いだけで体調には変化なし。 ※FAV 和風トイレ※昼 Twitter（朝ドラ）※朝 Twitter（フランク永井） ◎3月2日（水） ☆体重 71.6 ☆朝 パン 554 …

▽3月1日（火） 少しだけ忙しくなってきた感。ただ、後半はさっぱり。安定のワンオペ。 ※朝 カレンダー ◎3月1日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 100 ☆昼【従】 肉つけそば 600 ☆間 アイス 159 ☆夕 ごはん 350 スープ 100 サラダ 100 ししゃもF …