▲3月16日（水）
後半の方が忙しく、作業が進まない。
キツい、キツい。
シフト、もう少し考えてくれよ。
※朝 ストループ効果
◎3月16日（水）
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＨＣ 100
☆昼【従】
ふりかけのりごはん 500
☆間
アイス 131
D 130
☆夕
ごはん 350
味噌汁 150
サラダ 200
麻婆春雨 400
☆間
チョコ 399
のみ 300
★合計 2760
★8599歩
