生かせた。

▽3月6日(日)


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忙しかった。普通の日曜日に戻った感。
ただ、予感はあったので、しっかりスタンバイはしていた。そこは良かった。昨日の反省を生かせた。

 

※昭和  クリームソーダ

 

◎3月6日(日)

  ☆体重  71.6

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC  100

  ☆昼【従】
  のりごはん  300

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      シチュー 250
      サラダ 50
  イカ焼き&いも天   400
  
  ☆間
   P 291
      のみ  200

  ★合計  2041
  ★8587歩