威張れたもんじゃない。

▽9月16日（日）

三連休中日。売上前年比110%！と威張りたいとけたが、前年のこの日曜日は台風だった

◎9月16日（日）

  ☆体重 72.6 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆昼（従）
　　ミニ唐揚げごはん　500

  ☆間 
　　チョコ200

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　唐揚げ　400
　　ゴーヤ　100

  ☆間
　　Ｐ　291
　　Ｄ　220


  ★合計 2511
　★9810歩