何もできず。

▽12月24日(金)


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今日も忙し。
ティータイムまで続いたので何もできず。日々の営業で手一杯の状況続く。

◎12月24日(金)

  ☆体重  71.0

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC  100

  ☆昼【従】
  のりごはん  300

  ☆間 
   アイス  232

  ☆夕 


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      ごはん 350 
      シチュー 200 
      サラダ 100
   チキン   400
  
  ☆間


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   ケーキ  300
      麩菓子  194

  ★合計  2276
  ★7920歩