乱ペース。

▽11月6日(土)


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期待していたが、さほどでもない。
変な時間に混んだりして、終始乱ペース。

こちらも乱ペースだった。


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※なりカル  チート

◎11月6日(土)

  ☆体重   71.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
     ざるラーメン&のりごはん  500

  ☆夕 


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     ごはん 350 
     味噌汁 100 
     サラダ 100
      角煮   400
    
  ☆間
   まんじゅう   200

  ☆合計   1986
  ★7937歩