またもや。

▽11月7日(日)


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DWがまた止まる。どうにか自力で復旧させたが、またペース乱れる。
なかなか、ペースがつかめず四苦八苦。

◎11月7日(日)

  ☆体重   71.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 116

  ☆昼【従】


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  チキンカツ定食  700

  ☆間 
  HC  175
      D  100

  ☆夕 


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    中華丼 600 
    味噌汁 100 
    玉子サラダ 150
  
  ☆間
  まんじゅう  200
      チョコ  185

  ★合計  2426
  ★8191歩