▲10月26日（火）
キツい一日だった。
休み明けは、いつも苦労するが、レベルが違う。
グチりたくなる一日。
※朝 Twitter（ハロウィン・切手）
◎10月26日（火）
☆体重 71.0
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 116
☆昼【従】
唐揚げ 200
☆間
D 99
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
煮魚 400
ポテグラ 300
☆間
P 340
D 210
★合計 2365
★8620歩
