久々。

▽10月25日(月)

休み。
先々週は小倉で映画、先週は宇部で映画と動いたので、今週は基本在宅。
外出は、昼下がりの期日前投票と買物のみ。


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愛猫と戯れるのも久々。


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※FAV   RAN(夏の思い出)
※昼  Twitter(猫・ハイドレンジア)かぐわし(すき)
※朝 Twitter投票率

◎10月25日(月)

  ☆体重   69.8

  ☆朝 
  パン 436
  D   0

  ☆昼


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      パンブランチ  700
      
  ☆間
      大福  400
      D  99

  ☆夕 


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     ごはん 350 
     味噌汁 100 
     とろろ 300
      さつま揚げ 300
    

  ☆間
   P    291
      チョコ  185

  ★合計   3164
  ★2829 歩