▽8月28日(土)
天気は良かったが、やはり厳しかった。
もう少し忙しくなると思ったが。
夕方も、最後に少し入りどうにか、という程度。
◎8月28日(土)
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 116
☆昼【従】
焼肉丼 700
☆間
アイス 133
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
焼鮭 350
肉じゃが 300
★合計 2149
★6291歩
▽8月28日(土)
天気は良かったが、やはり厳しかった。
もう少し忙しくなると思ったが。
夕方も、最後に少し入りどうにか、という程度。
◎8月28日(土)
☆体重 71.2
☆朝
バナナ 100
お茶 0
IC 116
☆昼【従】
焼肉丼 700
☆間
アイス 133
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
焼鮭 350
肉じゃが 300
★合計 2149
★6291歩