▽7月19日（日） そう忙しくないが、バタバタ＆カッカしすぎ。巻き込まれないように注意して、やり過ごす。 ◎7月19日（日） ☆体重 69.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 お天そごはん 700 ☆間（429） アイス107 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …

▽7月18日（土） この２日間の流れからしてアヤシイと思っていたが、やはりダメだった。夕方も。 ※南国 ひまつぶし ◎7月18日（土） ☆体重 69.0 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 チャーシュー麺 700 ☆間（160） Ｄ 126 ☆夕 ごはん 350 スープ…