変化はない。

▽4月23日（金）

第四波で、少し落ちるかと思ったが、そうでもない。
疲れていたのか早寝。

※朝　Twitter（交通安全）

◎4月23日（金）

  ☆体重  73.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆昼【従】
　　のりごはん　300

  ☆夕 

    ごはん　350 
    すまし汁　100 
    サラダ　100
　　唐揚げ　400
　　煮物　200

  ☆間
　　アイス　69

  ☆合計 1735
　★7547歩