しっかり。

▽12月19日(土)


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売上的には先週より良かったが、スムーズだったのは、しっかり準備していたから。よし。

※なりカル おもちゃ
※KING きろく

◎12月19日(土)

  ☆体重  72.2

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 76


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  スープ 26

  ☆昼【従】


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  台湾ラーメンライス 500

  ☆間 
  ホットケーキ 168

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  ハムカツ&コロッケ 500
  小鉢 100

  ☆間
  せんべい 100

  ★合計 2120
 ★7034歩