2020-10-06 引っ張らない。 ▽10月4日(日) 午前中から忙しくなったが、長続きせず。引っ張らない。でも、まあ復調気配。夜も忙し。 ◎10月4日(日) ☆体重 69.2 ☆朝(130) バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼【従】 肉うどん 500 ☆間 まんじゅう 100 OJ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 コロッケ 500 煮物 100 ★合計 2073 ★7376歩