引っ張らない。

▽10月4日(日)


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午前中から忙しくなったが、長続きせず。引っ張らない。でも、まあ復調気配。夜も忙し。

◎10月4日(日)

  ☆体重  69.2

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】


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  肉うどん 500

  ☆間 
  まんじゅう 100
  OJ 100

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  コロッケ 500
  煮物  100


  ★合計 2073
 ★7376歩