軽い日

▽6月27日（土）
どんより曇り空だったが、なぜか心の軽い日。気の置けないメンバーだったからか。
基本的に土日は忙しいが、仕事はやりやすい。

◎6月27日（土）

　☆体重　73.0
　　
　☆朝　
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

　☆昼（従）
　　天とじライス　600

　☆間　
　　ＯＪ　150
　　お茶　0

　☆夕
　　ごはん　350
　　味噌汁　100
　　サラダ　100
　　コロッケ　400

　☆間
　　まんじゅう　200

　★合計　2150
　★6540歩