2020-07-24 やり過ごす。 ▽7月19日（日） そう忙しくないが、バタバタ＆カッカしすぎ。巻き込まれないように注意して、やり過ごす。 ◎7月19日（日） ☆体重 69.2 ☆朝（130） バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼【従】 お天そごはん 700 ☆間（429） アイス107 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 揚げだし 300 焼肉 400 ☆間 豆菓子297 ★合計 2377 ★7131歩
