再燃

▽11月8日（木）

回復。
やるべきこと＆やりたいことは、やった感。
売上的にはさっぱり。
しばじゅん熱、再燃。

◎11月8日（木）

  ☆体重  74.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　150

  ☆昼（従）

　　マフィン＆サラダ　500
　　ゼロ　0

  ☆間 
　　アイス　297
　　野菜Ｊ　71
　　まんじゅう　260
  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　煮物　400
　　スクランブルエッグ　200

　☆間
　　ゼロ　0


  ★合計 2528
　★8010歩