今日もダメ。

▲3月29日（日）

やはり今日もダメだった。月初の一番厳しい辺りに戻った感。

◎3月29日（日）

  ☆体重  73.4

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼【従】
　　パン　527
　　Ｄ　210

  ☆間（） 
　　チョコバット　150

  ☆夕 

    カレー　600 
    スープ　100 
    サラダ　150

  ☆間
　　Ｐ　200

　★合計 2160
　★7090歩