▽9月29日（土） 台風接近で雨模様。 昼はそこそこ忙しかったが、台風の影響は夕方に。おかげで月末仕事できたけど。 ※KING ＫＲＹ川柳 ※Goku 焼肉 ◎9月29日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） ミニ唐揚げごはん 600 ☆間 アイス 237…

▽9月28日（金） 今日もそう忙しくはないが、週末スタンバイに忙しい。ヒマはない。 買うよね～、やっぱり ※朝 サマータイム ◎9月28日（金） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ＨＢスパ 800 ☆間 チョコ 200 Ｄ 168 ☆夕 ごはん 350 スープ…

▽9月27日（木） 時間が足りない。 営業以外、何もできん。シフト組むのがやっと。 ※ピンソバ ファション・ベルト ◎9月27日（木） ☆体重 72.6 ☆朝 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニ唐揚げごはん 500 ☆間 チョコ 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 チキ…

▽9月26日（水） 休み明けは、やることが多い。一日があっという間。 カープがやっと決めてくれた❗ ※昼 リクエスト（スイートキャンディ） ◎9月26日（水） ☆体重 72.6 ☆朝 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ザルそば＆ミニ唐揚げごはん 800 ☆間 チョコ 200 Ｄ 163 ☆…