バタバタ働く

▽7月8日（月）

身体の芯に疲れが残ってる感。ゆるゆるいきたかったが、そんなの許されるわけもなく、バタバタ働く。

夜は絶食。

※はきださnight　理想の○○（本編×２＆復習編）
※朝　奈良＆レノファ快勝　リクエスト

◎7月8日（月）

☆体重 72.4

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）

　　エビフライ＆ヒレカツ丼　900

☆間
　　チョコ　200

☆合計 1323
　★7860歩