渋滞もあり。

▽8月18日(金)

朝、通勤の渋滞もあり、お盆モードも終わり、少し落ち着くと思ったが、今日も忙しかった。
店内清掃もあり、早く帰れたが、寝落ち。疲れていたのだろう。

◎8月18日(金)

　☆体重　68.6

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】

　　海老フライ定食　800
　　
　☆夕

　　カレー　700
        サラダ　200
        
     ☆間
　　 Ｐ　362

　★合計　2262
　★5619歩