動く。


▽5月7日(木)

元々、休みの日。

朝から各所から連絡入り、動き始める。忙しいが、自業自得。

車とも最後のお別れ。


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猫が癒し。


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◎5月7日(木)

  ☆体重 73.0 

  ☆朝 
  パン 334
  IC 123

  ☆昼(1404)


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  ミートスパ 462
  HB&サラダ 400

  ☆間() 
  アイス 105
  D 210
  カステラ 360

  ☆夕 


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    かやくごはん 200 
    焼きそば 700
  スープ 100 
    サラダ 100

  ☆間
  アイス 170
  P 351


  ★合計 3615
 ★2697歩