キツかった。

▲5月1日（金）

今日は忙しかった。
家族連れ多し。大丈夫なのかと、思ってしまう。
久々の昼飯抜き。疲れた。

◎5月1日（金）

  ☆体重  73.4

  ☆朝（130） 
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆間（230） 
　　Ｄ　210
　　Ｄ　124
　　Ｄ　99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    すき煮　500
　　卵豆腐　150

  ☆合計 1656
　★8909歩