休み。
先週は休みなし。来週はきっと休みなし。貴重な休み。体力温存策といきたかったが、蕎麦が切れそうだったので、買って届ける。発注をミスったので自業自得。
後は店の買い物と外食。
綺麗な盛りつけ。見習わなきゃ。
後は墓参に
郷社参拝。
帰宅してゆるゆる。
いい休みでした。
※はきださnight この夏こそ
※朝 外部・外郎問題
◎8月5日（月）
☆体重 72.4
☆朝
いなり寿司 210
お茶 0
☆間
アイス 207
チョコ 192
☆昼（小野田・どんどん）
親子丼set 800
☆間
アイス 111
ＩＣ 60
☆夕
ごはん 250
そうめん 400
天ぷら 400
☆間
Ｐコーン 227
Ｐ 332
★合計 3189
★5030歩
