タイムカード締日

▽6月15日（金）

今日もあっという間。
タイムカードを締めたが、305時間かぁ～！

疲れたわけだ。
死ぬぞ、そのうち。

※朝　ワールドカップ

◎6月15日（金）

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

  ☆昼（従）

　　トマスパ＆サラダ　700

  ☆間 
　　チョコ　200
　　Ｄ　188

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    チキン南蛮酢漬け　500
　　煮物　200

  ☆間
　　まんじゅう　200
　　Ｐコーン　294


  ★合計 2955
　★7803歩