2018-04-10 帰らしてくれない 無題 #練習用 ▽4月3日（火） 今日は3時上りの予定。だが、帰らせてくれる訳もなく、結局5時。 昼メシも抜きなので、たこ焼きで晩御飯までのつなぎ。 いまさら、ガッツリは食えんからなぁ。 その後は、家に帰って、ゆっくりしました。 ◎4月3日（火） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） たこ焼き＆コーラ 600 ☆間 アメリカンドッグ 270 アイス 188 ＩＣ 0 ☆夕 寿司 700 あさり味噌汁 200 煮物 300 ☆間 ポテチ 521 ゼロ 0 ★合計 3002 ★5001歩
