▽8月27日（日） 今日もダメ。 ソコソコの売上ではあるが、去年はかなり忙しかった。 来週に期待!!か。 夜は絶食。 ◎8月27日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） コロッケカレー 700 ☆間 Ｄ 225 チョコ 200 ゼロ 0 ☆合計 1348 ★8889歩

▽8月26日（土） 売上は大幅にダウン。前年に比べてかなり低い。夏休みも終わった感。 ◎8月26日（土） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ＨＢ＆エビＦ 800 ☆間 まんじゅう 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 鶏肉南蛮酢漬 …

▽8月25日（金） 連休明け。 やはり状態はひどい。まあ、仕方ないが。 売上も今一つ。 ◎8月25日（金） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） 和ラーライス 700 ☆間 せんべい 129 アイス 234 ☆夕 冷やし中華 600 スープ 100 ☆合計 1986 ★8651歩

▽8月24日（木） 連休２日目。 今日はうごかず。休養に努める。 晩御飯は久々のJoyfull。 遅起きに、昼寝に早寝。今回もよく寝た。 ◎8月24日（木） ☆体重 71.0 ☆昼 フレンチトースト 250 サラダ 100 ＯＪ 100 ☆間 アイス 162 ポテチ 303 ゼロ 0 ☆夕 ステーキ…

▽8月23日 今日＆明日と連休。 前々から、やってみたいことをやってみた。それは関門海峡の人道トンネルを歩くこと(笑)。 下関側には、小さいながらも駐車場あり。 まあ、ひたすらに800メートルほど歩くのみ(笑)。 やはり狭い。 そして、北九州側にあるのが、…

▽8月22日（火） 連休前で脱力してしまった感あり。売上もパッとしなかったし。夏休みも終わりつつありの感。 脱力だぁ～(笑)。 ◎8月22日（火） ☆体重 71.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） カツＴ 800 ☆間 チョコ 279 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁…