2017-10-05 今日はダメ 無題 #練習用 ▽10月3日（火） 今日は売上的には穏やかであった。一昨日、昨日の反動か。ティータイムに少し入り、どうにか。 夜更し注意。 ◎10月3日（火） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） トマスパセット 800 ☆間 菓子 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 麻婆豆腐 500 ☆間 ポテチ 304 ★合計 2716 ★6356歩
