休み。
先週は防府、来週は国東半島へ行く予定なので、今週はじっとしてた(笑)。
コーヒー入れたり、
ドライブレコーダーが到着したのでつけたり（もちろんラジオショッピングで購入・笑）
愛猫と遊んだり、
ＤＶＤ見たりして、
ゆっくり過ごしました。
明後日辺りから急激に冷え込むので、すっかり冬支度も。
ちょっと、夜更しは反省。
◎11月9日（木）
☆体重 72.2
☆朝
ＩＣ 168
☆昼
トースト 250
目玉焼＆サラダ 500
ＨＣ 100
☆間
かりんとう 200
チョコ 232
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
焼魚 400
☆間
どら焼き 200
Ｄ 240
★合計 2600
★2401歩
