嵐が来る。思いのほか、遅い。

▽9月17日(日)
嵐が来る。思いのほか、遅い。

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朝は、雨は降っていたが、風はまだなく、そよそよ程度。

昨日の朝の時点では、出勤時がピークかと思っていたが、夕方に。

昼は普通に忙しかった。油断はしてなかったので、良かった。でも前年にはかなり届かず。夕方もヒマであった。

◎9月17日(日)

☆体重 71.4

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

☆昼(従)

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肉そば&ごはん 700

☆間
  アイス 179
D 188
クッキー 150

☆夕

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ごはん 350
味噌汁 100
ポテトサラダ 200
鯖味噌 400

★合計 2490
★10348歩