2017-09-05 油断すると 無題 #練習用 ▽9月3日（日） 昨日同様、決してヒマではないが、忙しい訳でもない。フツーの日曜日。 ちょっと期待外れ。 帰りに寄った書店には、来年の手帳＆カレンダー売り場が‼ 油断すると、すぐに年末年始が、やってくるぞ!! ◎9月3日（日） ☆体重 70.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） おろしそば 600 おにぎり 216 ☆間 チョコ 200 アイス 467 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 カレイ唐揚げ 400 ポトフ 200 ★合計 2955 ☆10053歩
