2017-03-06 重い。 無題 #練習用 ▽3月1日（水） ３月スタートは下関から。 売上は厳しい。雰囲気もよくない。 活気がほしい。 ◎3月1日（水） ☆体重 73.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 60 ☆昼（従） 塩焼肉＆白身Ｆ 700 ☆間 Ｄ 96 ☆夕 （下関・びっくりドンキー） おろしＨＢ 789 味噌汁 100 ヨーデル 188 ☆間 アイス 260 菓子 321 ★合計 2614 ★6730歩
