▽12月11日（月） 数日前に電池交換した20年愛用の腕時計だが、やっぱり止まった･･･。 やっぱり電池じゅなかったな。 修理に出すことにしたので、サブの腕時計の出番。 ただ、クォーツではなく、自動巻きなのだ。仕事中にはつけられないので、ちょっと大変か…

▽12月10日（日） ボーナスサンデー。 やはり忙しかった。昼メシ抜き。ウチの部下社員はメシを食わせてくれない。 夜は居残り、21時～1時で大掃除。今までやれなかった事をやる。気持ち良かった。あっという間の4時間。 ◎12月10日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナ…

▽12月9日（土） [image:1] 混むのを予想＆覚悟をしていた土曜日だったが、そうでもない。夕方は忙しかったが。やっぱり、掃除はできん。メンバーが脆弱。 ◎12月9日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼 菓子パン 334 野菜Ｊ 67 ☆間 まんじ…

▽12月8日（金） やりたいことは多々あれど、週末スタンバイ優先。掃除進まないナァ。 ◎12月8日（金） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ミニ牛丼＆おろしそば 700 ☆間 Ｄ 99 ☆夕 鍋 800 ごはん 300 卵納豆 150 ★合計 2272 ☆10005歩

▽12月7日（木） そう忙しくないのだが、やりたいことはできない。フラストレーションがたまる。 夜は鮓でやけ食い。 醤油が選べるのがありがたい。私は同然、九州甘口さしみ醤油！ ◎12月7日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ホッ…

▽12月6日（水） バーゲンセール２日目。 今日も寒い。売上も寒い。 さりとて、掃除もなかなか進まない。 フラストレーションがたまる。 ◎12月6日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 酒まん 200 ☆昼（従） 白身Ｆ＆レンコンＦ＆ヒレカツ 700 ☆…