▽3月15日(水)
昨日と打って変わって、すこぶるヒマ。“すこヒマ”だ。
お天気的には変わらないのに。
こんな日に限って部長が来て、ペースをかき乱される。イライラつのる。
先週の休みが月曜日。今週が金曜日。失敗した(笑)。まあ、シフトを組んだのは自分なんだから、仕方ない(笑)。
明日(木曜日)は下関ヘルプだが、自分の休みの間に2回ヘルプがあるのは、さすがにしんどい。ヤダヤダ。
まあ、そんな気持ちじゃ、ろくなことにはならないので、しっかりしなきゃ。
気分転換、気分転換!!
◎3月15日(水)
☆体重 72.6
☆朝
せんべい 100
HC 90
☆昼(従)
唐揚げピラフ 800
☆間
D 80
アイス 168
☆夕
ごはん 350
サラダ 100
鴨だし鍋 700
☆間
せんべい 100
チョコ 200
★合計 2788
★7811歩