絶食後に

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▽10月27日(火)
休み。
月一恒例の血液検査。数値は少し改善。


絶食後の胃に、うどんだしが染み渡る(笑)

この後、映画へ。

◎10月27日(火)

 ☆体重 74.4

 ☆間 
  IC 77

 ☆昼(小野田・どんどん)
  うどん定食 800

 ☆間
  菓子 172
  ポ ッキー 188
  ケーキ 200
  ゼロ 0

 ☆夕
  煮込みラーメン 800
  ごはん 200

 ☆間
  ポテチ 334
  ゼロ 0 
 
 ★合計 2771
 ★4691歩