休み。
三連休明け、さすがに休養に努める。
ただ、昨日の晩から辛かったのは、月一血液検査の為の絶食。いつもの事だが、疲れていたから、なおさら。
空腹に肉うどんが染み渡る(笑)。
まあ、これもいつもの事(笑)。
デザートに読書。いいお休みでした。
さあ、今週末は花火大会。いっそがしいぞ～！
◎7月18日（火）
☆体重 70.8
☆昼（小野田･どんどん）
肉うどん定食 800
☆間
ソフトクリーム 200
Ｄ 234
キャラメルコーン 453
あられ 224
☆夕
そうめん 500
天ぷら 500
ごはん 100
☆間
菓子 303
キャラメル 250
ゼロ 0
★合計 3464
★4613歩
