位に素して行ふ

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▽10月25日(日)
それなりに忙しかったが、それなりしかない。

位に素して行ふ のみ。


昭和48年、新車とともに。


◎10月25日(日)

 ☆体重 74.4

 ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123
  RB 90

 ☆昼(従)
  エビF 700
  おにぎり 270
 
 ☆間
  D 95
  D 87
  くり 98
  
 ☆夕
  ごはん 350
  味噌汁 100
  サラダ 100
  オムレツ 250 
  肉野菜炒め 400
  
 ★合計 2770
 ★8020歩